Коллаген – это специальный строительный материал в нашем организме. Он является наиболее распространенным белком в организме. Белки, в свою очередь состоят, из аминокислот – глицина, гидроксипролина, пролина и аргинина. С возрастом синтез собственного коллагена снижается, что приводит к нестабильности работы органов, появлению морщин, проблем с мышцами и суставами. Однако, существует ряд продуктов, которые заставят Ваш…